遊びがいのある地球に生まれたね~マンガ好き京都司書/右下Webライター なちこの自分表現ブログ~

図書館司書の仕事、マンガ(日本のマンガ文化について)、 スピリチュアル、恋愛、選択的夫婦別姓、 オルタナティブライフ、パーマカルチャー、 ひきこもりのきょうだい(機能不全家族とAC)、 旅、創作(小説、短歌)など

瞑想

恋人できたシリーズその② 服部みれいさんの『恋愛呼吸』

シリーズ目次はこちら これですね。 服部みれいさんの『恋愛呼吸』。 恋愛呼吸 作者: 服部みれい,加藤俊朗 出版社/メーカー: 中央公論新社 発売日: 2013/06/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (6件) を見る みれいさんは、「マーマーマガジン」の元…

日課

YES!! 今日は、「とうとうこの日がやってきたー!」って感じ! 何かと言うと、 日課にしたいと思っている 「散歩(ウォーキング)」 「筋トレ」 「モーニングページ(書く瞑想)3ページ」が、 全部できたーーー!!! どれも、ひとつひとつは大したことじゃないように…

最初から、「完成形」だったわけじゃない

今朝も、朝の散歩に出かけて、森の中で少しだけ瞑想してみた。 瞑想といっても、誰かにちゃんと教わったことがあるわけじゃないので、自己啓発書とかで読みかじった知識の範囲内で、なんとなくこんな感じかな?っていう、自分なりの「瞑想もどき」である。 …